بتول عضو مميز
عدد المساهمات : 12 نقاط : 5420 السٌّمعَة : 3 تاريخ التسجيل : 07/08/2009
| موضوع: للرجال والعصبيه الزائده في رمضان الخميس سبتمبر 22, 2011 2:41 am | |
| لرجال والعصبيه الزائده في رمضان
لعل العصبيه التي تنتاب الرجال في الشهر الكريم يمكن وصفها بالمبالغ فيها ، إلا أنه لا يعي ذلك .
نقص السكر في الدم من اسباب العصبيه ..... تعتبر الناحية الفيزيولوجية - من أهم العوارض التي تؤثر في الصائم فنقص مستوى السكر في الدم ، بسبب الأمتناع عن الطعام له دور واضح في زيادة التوتر الذي يختلف في درجاته من شخص لآخر وفقا لتركبيته الجسمانيه وشخصيته . فأنخفاض معدل السكر عند البعض مثلا يؤدي الى نقص في تركيزهم الذهني ويصبح امر تعرضهم للعصبيه والغضب سهلا . كما أن الجوع من الناحيه النفسية - يولد احباطا وقلقا وتوترا ويثير مشاعر الحرمان والنقص، بالأضافه الى تغيير الروتين اليومي من حيث أوقات العمل، الطعام ، والراحه والنوم .
من الناحيه الكيميائية - أسباب تعود الى قلة التدخين أن كان من المدخنين أو قلة الكافيين أن كان معتادا على احتساء القهوة والشاي عدة مرات يوميا ولا يستطيع التأقلم من دونهما | |
|